Heart Disease

Tutos Aquagym – Faire partir sa sa cellulite avec le longe côte

Tutos Aquagym - Faire partir sa sa cellulite avec le longe côte

Le longe-côte est un sport pratiqué à l'origine dans le nord de la France, sur des plages de sable, consistant à marcher avec de l'eau jusqu'au diaphragme.
Le principe du «longe-côte» est simple: partir en randonnée en «pleine mer», Le longe-côte est à la mer ce que le ski de fond est à la montagne.
Par temps calme, la discipline peut se pratiquer soit de manière légère, soit de manière intensive en augmentant la vitesse.
Le longe cote est une succession de grands pas avec un déséquilibre avant à cause de la force de l'eau.
Pour la première fois , vous pouvez commencer à marcher pendant 10 minutes,
C'est déjà amplement suffisant. Cela n'en à pas l'air mais ce sport est très physique.
Retrouvez des milliers d'astuces sur notre site pratiks.com : http://www.pratiks.com

Rejoignez-nous sur Facebook : https://fr-fr.facebook.com/pages/Pratikscom/60744199028

Suivez-nous sur Twitter : https://twitter.com/Pratiks
Ancient All-Natural Chinese Secrets Shrink Prostate FAST!

" Discover How These Chinese Herbs Solved My Sexual & Prostate Problems Without Flomax, Viagra Or Any Other Drugs Within 14 Days! "

Stroke Management. Self-Care ( Part 1)

Click Here To Learn More!